O Golpe de Revés ("Backhand") com duas maõs

Quando o esportista vai executar um golpe de revés tem duas possibilidades: usar uma ou as duas mãos. Aqui relacionaremos os elementos essenciais para executar um bom golpe de revés com uma mão: 1. A empunhadura. • Mão direita dominante (com mudança de empunhadura): A mão direita adota uma empunhadura “Eastern” de revés ou “Continental”. A mão esquerda segura a raquete com “Eastern” de direita. • Mão esquerda dominante: Ambas as mãos adotam uma empunhadura “Eastern” direita (sem mudança de empunhadura). • Geralmente os jogadores costumam começar utilizando a empunhadura de direita, mas com o progresso do seu jogo, vão modificando-as para adotar as do tipo “Continental” ou “Eastern” de direita. 2. A posição de espera. • Igual que para o revés de uma mão, exceto que as mãos podem ficar mais juntas sobre o cabo da raquete. 3. A fase de preparação (giro de ombros e o movimento da raquete para trás). • O jogador realiza um giro de ombros e uma rotação dos quadris. O ajuste da empunhadura se realiza durante o giro dos ombros. • O peso se desloca sobre o pé esquerdo. • As mãos do jogador se juntam sobre o cabo da raquete. • A raquete vai para trás e logo descende e se encaixa por baixo da altura da bola. • Os joelhos estão flexionados, para facilitar o gesto ascendente da rebatida. • Todos os passos de ajuste são realizados nesta fase. 4. A fase de rebatida (movimento para frente e o ponto de impacto). • Justamente antes de iniciar a fase da rebatida, o jogador realiza um passo na direção da bola. • O ponto de impacto é mais atrás e mais próximo que o de revés de uma mão. • O braço direito está estendido no momento do impacto. • O ponto de impacto se encontra diante do quadril direito. • A cara da raquete se encontra perpendicular ao chão no momento do impacto. • A trajetória da raquete no movimento da rebatida é ascendente e em direção ao objetivo do golpe. 5. O acompanhamento e a terminação do golpe. • A raquete continua seu longo movimento ascendente em direção ao objetivo do golpe. • Ambas as mãos terminam seu percorrido por cima dos ombros. • A planta do pé de trás do jogador sai do chão. • Os ombros podem terminar o gesto estendidos à frente do corpo ou flexionados nos cotovelos, por cima do ombro direito do jogador. (Baseado em texto da CBT)